Mengapa pemain muda? saya sendiri adalah salah seorang “fans” Arsenal, bukan karena nama besarnya. Saya kagum dengan sosok Wenger, prinsip kepemimpinannya dan cara-cara yang ditempuh untuk membuat maju suatu organisasi. Pemain muda yang dia kumpulkan, sebagian besar usianya di bawah 20 tahun, diharapkan akan menjadi pemain top saat berumur di atas 22 tahun. Merekrut pemain muda yang belum mencatat rekor
internasional juga mengurangi pengeluaran pembelian pemain, hebat, hemat. Lihatlah Theo Walcott, Cesc Fabregas, Niclaus Bertner, mereka sangat muda. Ada pemaian berumur seperti William Gallas dan Andrei Arshavin sebagai pelengkap agar yang muda selalu dapat belajar dari yang lebih senior. Suatu proses menuju kemajuan akan terjadi di sana.

Tugas sang arsitek adalah membangun kebersamaan dan memompa semangat juang para
prajurit muda tersebut. Kualitas mengelola si kulit bundar akan mudah jika dua syarat di atas dimiliki oleh sebuah tim. Karena sepak bola adalah olah raga dengan 11 pemain dilapangan dan beberapa di bangku cadangan. Kompak dan semangat, itu harus.

Banyak yang memprediksi bahwa Arsenal akan jatuh dan habis karena menjual Emanuel Adabayor dan Yaya Toure (kalo tidak salah ejaan) ke Manchester City. Dua orang ini adalah pemain top di Arsenal bahkan Liga Inggris, masing-masing di posisi Penyerang dan Pertahanan. Namun, apa yang terjadi? hampir semua laga pra-musim dijalani Arsenal dengan kemenangan. Laga perdana Liga Inggris tahun ini, bertemu Everton (peringkat 5 atau 6 klasemen tahun lalu), Arsenal menang telak 6-1. Kemudian, pagi ini, tim ini menang lagi, 2-0 saat bertandang ke kandang Glassgow Celtic di Irlandia. Apa yang terjadi?

Jawaban utamanya tetap semangat dan kebersamaan, tentu dengan tetap mengikutsertakan kualitas. Adebayor, selama di Arsenal memang jago di lapangan tetapi dia merupakan salah satu penyebab rusaknya kekompakan tim. Dia sering ribut dengan striker lain, Niclaues Bertner. Bagaimana dengan Toure? dia tidak pernah bicara dengan William Gallas, mantan kapten Arsenal (sekarang dipegang Fabregas). Apa yang akan diperoleh jika dokter membuang penyakit dari suatu tubuh?

Sampai saat ini, saya masih kagum dengan Arsenal, pada sang manager, prinsip dan strategi dalam membangun sebuah tim berkualitas. Strategi tinggi, prinsip yang kuat, berkarakter, anggota berkualitas, dikelilingi oleh semangat tinggi dan kebersamaan yang sangat erat…adalah sebuah kekuatan yang sulit tertandingi…sulit terbendung.

Saya masih ingat…bagaimana kuatnya pasukan yang dimanage oleh seorang manusia bernama Muhammad. Jumlah prajurit yang kecil, jauh sangat sedikit, di bandingkan musuhnya, berhasil memenangkan banyak peperangan. Contohlah saat mereka melakukan perang besar pertama, khandak, menang telak. Namun, apa yang terjadi saat mereka melakukan peperangan berikutnya, di gunung Uhud? Kalah (awalnya) dan sangat banyak prajurit yang gugur. Mengaapa?

Menurut saya, diluar dari takdir Tuhan atau terlibatnya malaikat dalam peperangan, kekompakan dan semangat sangat menentukan. Saat perang khandak, prajurit sangat taat menjalankan perintah yang komandan tertinggi, Muhammad tercinta. Saat perang Uhud, pasukan kacau ketika melihat banyak harta rampasan bertebaran, pasukan pemanah yang harusnya siaga di atas bukit ikut turun mengambil “rebutan”…dan saat itulah musuh manghancurkan pasukan yang lengah tersebut. Kekompakan dan semangat hancur saat ini, seiring jatuhnya tubuh yang tak siap diserang mendadak.

So…semangat dan kebersamaan penting sekali. Kebersamaan adalah kesetiaan terhadap kesepakatan yang disepakati. Keputusan mengenai kesepakatan, akhirnya, tentu ada pada pemimpin tertinggi.

Mari kita bangun negeri

Gambar Online via YM, Ayah, Bunda & Aysar

Ehem, begini…

Hari pertama dan kedua berlangsung baik dan wajar. Karena hari ke-1 dan ke-2, ustadzahnya cukup luwes dan terlihat cukup berpengalaman dengan anak-anak. Maka selama 2 hari itu, anak-anak yang semula takut-takut mulai menuju ke arah mandiri dan lebih berani berekspresi. Hari ke-3, aku masih ikut masuk kelas untuk mendampingi anak sulung yang terlalu dekat dengan ibunya ini. Jadi, sejak awal sampai akhir mengikuti terus proses KBM ini. Ternyata, banyak hal yang ‘mengganggu’ku. Untungnya aku membawa buku jadi bisa mencatat poin-poin yang membuat wali santri mengeluh.

Ustadzah yang mengajar kali ini sepertinya sulit tersenyum. Lain dengan yang kemarin. Melihat masih banyak santri TK A yang masih diantar dan ditunggui ibu-ibunya di dalam kelas, Ustadzah mengancam santri akan menyuruh ibu-ibunya keluar kelas. Reaksi yang muncul? Beberapa santri kecil itu mulai menangis. Senyum ceria yang menghias wajah-wajah imut itu hilang sudah. Padahal, ketika berangkat sekolahnya mereka bersemangat sekali.

Intonasi suara yang monoton dari ustadzah membuat santri imut jadi bosan. Membuat mereka mengantuk. Setelah berjuang bangun pagi-pagi, melawan kantuk. Wajar saja jika tidak ada feedback positif dari santri. dan ternyata, hal itu membuat ustadzah kecewa, dan mulai mengancam akan mengeluarkan para ibu. Tentu saja ancaman ini membuat santri kecil tidak nyaman.

Ditambah lagi mimik wajah yang kurang ekspresif. Seharusnya, sang ustadzah bisa mempengaruhi suasana sekitarnya dengan menebar senyum dan pesonanya pada para santri imut. Tidak seperti ini: “Ayo siapa yang hari ini sikat gigi sendirii?” dengan wajah dan intonasi tetap datar. Ingin tertawa mengingatnya. Sepertinya, Ibu ustadzah ini lebih cocok menjadi dosen. (Bukan berarti dosen harus membosankan seperti itu, tapi karena mahasiswanya sudah bisa mandiri dalam menyimak).

Dalam segi diksi, sepertinya juga bermasalah. Harusnya seorang guru bisa mendorong kreativitas anak didik dengan menggunakan ungkapan positif yang membesarkan rasa percaya diri anak. Encourage, bukan discourage (cmiiwp). Bukan justru menjatuhkan, seperti ungkapan: “Yaah, ngga dapat surga tuuh. Kasian deh.” Oh, My God! Plis deh.

Sang ustadzah juga terlalu self-centered. Sepertinya fokus beliau lebih pada mengejar target materi yang harus disampaikan olehnya. Hanya pada menyelesaikan tugas dia seperti dalam lesson plannya. Bukan pada: apakah santri imut mengerti dan menyukai yang dia sampaikan. Apakah yang disampaikannya sampai juga ke hati santri imut dan ibu-ibunya yang mendampingi.

Melabeli santri dengan julukan negatif. Jika dia melihat santri melakukan hal yang kurang baik atau tugas santri tidak ditunaikan dengan baik (tentu saja, santri baru akan banyak kesalahan dalam mengerjakan tugas-tugas sederhananya), maka beliau akan menyebut si santri dengan kekurangannya itu. Misalnya: “Aduh, pemarah ih”, “Kok dibikinin ibunya sih”, “Yah, jelek tuh warnainnya”. Hhh…!

Yang terakhir ini mungkin masih menjadi kontradiksi, banyak perbedaan pendapat antara para pendidik. Yaitu, metode pengajaran menggambar atau mewarnai untuk anak-anak. Yang terjadi pada sesi tersebut adalah:

Sang guru ini mengajari santri untuk mewarnai dengan cara dia mewarnai juga untuk contoh, tentu saja dengan cara orang dewasa mewarnai, dan tentu saja yang masuk akal orang dewasa. Hasilnya ditempel di papan, lalu mengarahkan santri imut untuk meniru mewarnai seperti apa yang dia lakukan: ikan boleh diwarnai apa saja, air HARUS biru, dasar air/laut HARUS abu-abu, dan hal-hal realistis lainnya. Santri imutku mogok mewarnai. Beberapa santri imut juga masih ngambek, meminta mamanya yang mewarnai.

Akhirnya, santri imutku menyerahkan kertas gambar ikan tersebut tanpa warna. Sang guru berkomentar “Kok kosong, ngga boleh dikumpulin, bawa pulang aja ya, warnai di rumah.” Jelas sekali metode yang diterapkan Sang ustadzah tidak mampu mengembangkan kreativitas anak. Metode ini hanya berorientasi pada hasil yang memuaskan ustadzah. Setahu saya, seorang konselor art untuk anak mengatakan: Bahkan cara pandang dan cara gambar seorang anak dan dewasa pasti berbeda. Anak menggambarkan rel kereta dan pagar kayu mungkin akan dalam dimensi yang sama. Rel seperti pagar, pagar juga seperti rel. Kalau dewasa, pasti ada perbedaan antara pagar dengan rel, pagar akan nampak berdiri, sedang rel nampak rebah.

Jadi, biarkan anak berkreasi. Prosesnyalah yang penting. Bukan hasil. Bagi anak, menggambar/mewarnai dan aktivitas lainnya adalah sarana memupuk kepercayaan diri dan kreativitas.

Sebenarnya aku bersyukur dengan adanya dewan asatidzah di sekolah ini, karena mereka orang-orang yang paham agama dan pandai. Semoga dengan adanya kritik dan saran ini, sekolah bisa meng-up-grade skill para ustadzah.

Sumber: http://www.edumuslim.org/index.php?option=article&article_rf=196

Dihadapan orang yang kau cintai, kata-kata yang keluar berasal dari perasaan yang terdalam.
Dihadapan orang yang kau sukai, kata-kata hanya keluar dari pikiran saja.

Jika orang yang kau cintai menangis, engkaupun akan ikut menangis disisinya.
Jika orang yang kau sukai menangis, engkau hanya menghibur saja.

Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga.
Jadi jika kau mau berhenti menyukai seseorang, cukup dengan menutup telinga.

Tapi apabila kau mencoba menutup matamu dari orang yang kau cintai,
cinta itu berubah menjadi tetesan air mata dan terus tinggal dihatimu
dalam jarak waktu yang cukup lama.

“Tetapi selain rasa suka dan rasa cinta… ada perasaan yang lebih
mendalam. Yaitu rasa sayang…. rasa yang tidak hilang secepat rasa
cinta. Cinta ingin memiliki. Tetapi Sayang hanya ingin melihat orang yang
disayanginya bahagia…. walaupun harus kehilangan.”

— Bener nggak sih kayak gitu? —

Ada banyak faktor yang mempengaruhi efektifitas belajar kita. Belajar, ternyata perlu pedoman dan strategi. Apa dan Bagaimana? silakan menuju ke situs di bawah:

http://www.studygs.net/indon/

Mulai dengan Bismillah, Yakin, Insya Allah segala Ilmu yang diperlajari, menjadi berkah bagi kita.

Banyak faktor yang mempengaruhi kapan seseorang bisa hamil, mulai dari faktor psikologis seperti stres atau banyak pikiran dan juga faktor fisik seperti pola makan yang tidak sehat atau kurangnya olahraga.

Seperti dikutip dari Womenshealth, Selasa (28/7/2009), ada 7 cara yang bisa dilakukan agar cepat hamil:

1. Cari tahu masa subur. Hal pertama yang harus dilakukan ketika sudah siap untuk memiliki anak adalah mengetahui tentang kesuburan masing-masing pasangan dan bagaimana siklus kesuburan sang perempuan. Setiap perempuan memiliki siklus kesuburan yang berbeda-beda, ada yang masa suburnya 12 hari setelah hari pertama menstruasi namun ada juga yang 16 hari sesudahnya.

2. Cari tahu Basal Body Temperature (BBT). Biasakan untuk mencatat suhu pertama setiap pagi dan mencari tahu perubahannya, banyak perempuan yang BBT nya sedikit menukik sekitar satu-dua hari sebelum ovulasi, hal ini menandakan bahwa masa ovulasi sudah dekat dan dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Dengan begitu bisa melihat kapan masa ovulasi, jika hari pertama ovulasi belum hamil masih ada kemungkinan akan hamil 1 atau 2 hari berikutnya.

3. Memeriksa lendir mulut rahim atau cervical mucous (CM). Pada hari pertama setelah periode haid CM akan cenderung kering dan rapuh, jika masa ovulasi akan datang CM akan lebih lengket dan basah yang menandakan awal masa subur. CM yang terasa seperti putih telur mentah menandakan ovulasi yang sangat dekat bisa terjadi dalam waktu beberapa jam saja, dan ini merupakan waktu yang paling subur.

4. Mengonsumsi makanan yang sehat. Atur pola makan sehat setiap hari yang akan memberikan kesempatan bisa hamil lebih cepat dibandingkan dengan perokok, peminum alkohol, atau pengkonsumsi obat-obatan. Dan tetap berolahraga untuk menjaga tubuh tetap fit dan berenergi.

5. Optimis dan berpikiran positif. Menghindari perasaan depresi atau stres ketika belum dikarunia kehamilan. Teruslah memotivasi diri sendiri dan terus mencoba. Komunikasi yang baik denga pasangan akan sangat membantu mewujudkan impian bersama.

6. Ikuti beberapa posisi bercinta sederhana yang bisa memberikan kehamilan yang cepat. Setiap posisi yang berbeda sebaiknya tetap berada di tempat tidur selama 14 menit setelah melakukan hubungan.

7. Konsultasikan dengan dokter. Jika merasa tubuh sudah fit setiap hari dan segala cara sudah dicoba tapi belum hamil juga, saatnya untuk konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan memberikan vitamin yang tepat untuk dikonsumsi seperti asam folat sebagai vitamin sebelum hamil.

Selain tujuh trik tersebut, jangan lupa untuk tetap berdoa dan berusaha agar cepat diberi momongan. Semoga sukses.

Sumber: http://health.detik.com/read/2009/07/28/154028/1172972/764/mau-cepat-hamil-ini-caranya

Main air di Nusa Dua, Bali, Januari 2006

Nanti kalau ada kemudahan pengen keliling Madura, Aceh dan Bali. Ada yang mau ikut? Silakan bayar sendiri

Seorang anak pasti punya faktor genetik yang diturunkan dari orang tuanya. Faktor inilah yang kerap dijadikan alasan mengapa seseorang bertubuh pendek kerap berkelit ‘sudah dari sananya’.

Memang benar, salah satu faktor pendek atau tingginya badan seseorang adalah genetik. Tapi faktor tersebut sebenarnya bisa dikalahkan oleh faktor fenotip atau faktor lingkungan.

“Faktor lingkungan dan nutrisi adalah faktor yang berpengaruh cukup besar untuk perkembangan anak, selain faktor turunan atau gen. Anak yang kebutuhan gizinya terpenuhi, walaupun orang tuanya pendek, pasti akan tumbuh dengan tinggi yang ideal,” ujar dokter ahli gizi klinik, Dr. Fiastuti Witjaksono MS, Sp.GK dalam seminar ‘Bekal Tumbuh Besar Blue Band’ yang diadakan di SDN Paseban 7, Jakarta, Selasa (28/7/2009).

Fiastuti mengatakan bahwa anak atau sesorang yang tinggi badannya kurang merupakan pertanda bahwa status gizi atau asupan gizinya tidak terpenuhi untuk jangka waktu yang panjang.

Masalah gizi pada anak, disebutkan Fiastuti, bisa disebabkan karena pengetahuan orang tua tentang gizi yang kurang, anak dibiarkan menentukan makanannya sendiri oleh orang tua, dan juga anak mudah tergoda jajanan di sekitarnya.

Oleh karena itu, Fiastuti menegaskan, orangtualah yang seharusnya memegang kendali untuk masalah makanan anak. Caranya yaitu dengan membuat perencanaan makan yang benar, baik itu jumlah kalorinya yang disesuaikan, jadwal makannya dan jenis makanannya.

Khusus untuk jadwal makan, sebaiknya anak diberikan porsi kecil dan sering ketimbang porsi besar tapi jarang. “Hal ini dikarenakan saluran pencernaan anak belum berkembang sempurna, jadi tidak bisa menerima dengan jumlah yang berlebihan,” ujar Fiastuti.

“Berikan makan tiga kali sehari dalam porsi yang cukup, dan selingi dengan snack yang bergizi diantara waktu makan itu,” jelas dokter yang tergabung dalam Persatuan Dokter Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) tersebut.

Untuk kebutuhan tinggi badan, Fiastuti menyarankan agar anak mendapat asupan lemak yang cukup, karena lemak merupakan penghantar vitamin A, D, E, K yang baik untuk pertumbuhan tulang.

“Lemak pada orang dewasa memang kurang baik, tapi pada anak sangat dibutuhkan karena merupakan cadangan energi dan zat yang dibutuhkan untuk perkembangan otak. Asal tahu saja, cadangan energi hanya bertahan 8-10 jam, jadi jika anak makan malam jam 7 malam, lalu tidak sempat sarapan dan baru makan jam 9 pagi, pasti tubuhnya lemas, ” jelas Fiastuti.

Menurut Fiastuti, memberi bekal adalah solusi yang paling efektif dan aman untuk mengontrol makanan anak. “Anak akan terhindar dari jajan dan pastinya mendapat mekanan yang bergizi dan higienis,” ujar Fiastuti.

Pakar psikolog dan play therapist, Dra Mayke Tedjasaputra, MSi pun memberikan tips agar anak terhindar dari kebiasaan jajan dan mau diberi bekal oleh orang tua, diantaranya :
1. Ubah pola makan keluarga, orang tua jangan mencontohkan jajan jika tidak ingin anaknya jajan.
2. Buat kudapan tandingan untuk bekal anak di sekolah atau ketika hari libur, tidak ada alasan ibu tidak bisa masak.
3. Buat semacam peraturan jika ingin jajan (yang sehat), seperti memberi reward jika bisa menahan jajan selama 1 minggu.
4. Biarkan anak sekali-kali jajan, tapi harus dibatasi orang tua dan pastinya harus jajanan yang sehat.
5. Berdiskusilah dengan anak tentang keuntungan membawa bekal atau kerugian jajan, biarkan otak anak berpikir.
6. Orang tua harus paham tentang kesehatan dan harus konsisten memberikan bekal yang sehat untuk anak.
7. Sekolah lebih sering mengadakan hai tanpa jajan.
8. Pedagang-pedagang sekolah harus diberi penyuluhan oleh badan yang berwenang dan diadakan kontrol rutin.

Sumber: http://health.detik.com/read/2009/07/28/175043/1173150/764/orang-tua-pendek-anak-belum-tentu-pendek

Silakan jelajah http://tentang-pernikahan.com/article/articleindex.php?aid=543&front=1 untuk mengetahui pernak-pernik pernikahan dan rumah tangga.

Lebih lanjut klik http://www.f-buzz.com/2008/07/30/penyebab-dan-gejala-kanker-leher-rahim/

Perawatan organ vital ini berbeda-beda, bergantung kondisi masing-masing. Menurut Amang, secara normal Miss V punya mekanisme untuk mempertahankan keseimbangan biologis dan kimiawinya. Ada flora normal yang menjaga keasaman daerah V tetap pada pH 3,5-4,5. Selain itu, ada juga lendir yang keluar dengan jumlah lebih banyak pada saat tertentu. “Lendir ini berfungsi mencegah infeksi,” kata ahli kebidanan dan penyakit kandungan Rumah Sakit Spesialis Husada Utama Surabaya itu.

Secara umum, kesehatan Miss V bisa dijaga dengan menghindari pemakaian celana yang terlalu ketat dan berlapis-lapis serta menjaga area sekitar Miss V tetap bersih, kering, dan tidak lembab. “Bilas vagina dengan air mengalir dan keringkan dengan tisu atau handuk halus setelah buang air kecil,” kata Amang. Dianjurkan pula membersihkan Miss V dengan air hangat dan sabun tanpa pewangi setiap mandi. “Hindari membasuh vagina dengan larutan yang merugikan,” katanya. Memendekkan pubis (rambut kemaluan) juga perlu dipertimbangkan.

Dengan kondisi ini, wanita cenderung mudah berkeringat dan lembab. Daerah sekitar Miss V juga mudah iritasi karena gesekan terus menerus sehingga memudahkan munculnya proses radang dan tumbuhnya jamur. Karena itu, mereka dianjurkan tidak membiasakan diri memakai celana ketat dengan bahan nilon yang susah menyerap keringat. Biasakan memendekkan pubis (rambut kemaluan) dengan gunting, bukan dikerok. “Dalam kondisi tertentu, sesekali bias dilakukan vagina spa agar seputar vagina tetap terasa segar, rileks, nyaman, dan kering,” katanya.

Pada wanita hamil, ada kecenderungan sekitar V menjadi lembab disertai keluarnya lendir berlebih. Bahkan, lendir ini bisa terus bertambah seiring pertambahan usia kehamilan. Selain disebabkan perubahan hormon dalam tubuh, lendir ini juga dimaksudkan untuk melindungi janin dari berbagai infeksi yang dapat ditularkan lewat liang vagina. Untuk mengatasi lendir berlebih tersebut, ibu hamil lebih senang pakai pembalut. Alasannya, praktis. Tapi, tindakan ini bisa berakibat buruk dan menimbulkan gangguan beberapa hari kemudian. Dianjurkan lebih ganti celana dalam tiap kali lendir mengalir keluar. “Gunakan celana dalam (CD) dari bahan katun yang mudah menyerap keringat, hindari penggunaan CD dan pakaian yang ketat,” katanya.

Pembalut hanya boleh dipakai jika situasinya kurang memungkinkan untuk sering ganti CD. Dalam kondisi tersebut, ibu hamil harus menjaga daerah sekitar V tetap bersih dan kering. Dianjurkan pula memendekkan pubis, menghindari pemakaian bahan penyebab alergi dan iritasi, serta memotong kuku untuk menghindari luka garukan.
Wanita haid.

Cara memakai pembalut dengan harus tepat. Sebelum pakai pembalut, pastikan daerah sekitar Miss V cukup bersih dan kering. “Cuci tangan dulu sebelum membuka dan memasang pembalut,” katanya. Pembalut harus disimpan di tempat kering, jangan di tempat lembab seperti kamar mandi. Pilih kualitas pembalut yang baik dan sesuaikan dengan kondisi tubuh. Jangan memilih pembalut yang mengandung bahan peghilang bau atau pewangi yang kadang justru meyebabkan alergi dan iritasi. Ganti segera pembalut bila mulai terasa kurang nyaman. Jangan sampai darah haid bergumpal memenuhi pembalut dan memudahkan jamur tumbuh. “Hindari pemakaian pembalut terlalu lama,” katanya.

Salah satu solusinya dipaparkan di http://bulaksumur-online.com/lifestyle/108-pembalut-herbal-pencegah-penyakit-kewanitaan-.html.

Dicopas dari http://www.rileks.com/lifestyle/trendz/women/5723-pembalut-wangi-miss-v-malah-kena-penyakit.html